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解读献血与健康
2009-03-18 00:00:00 0次 admin
有人把人体血液循环系统比喻成一个生生不息的井，里面的水什么时候都是那么多，从不溢出，也不干涸。这是因为健康人具有强大的调节功能，总能维持身体血液总量的平衡。
应该说，血液对于挽救生命的意义谁都能够理解。但是，也有许多人担心献血会损害健康，这在很多程度上制约了人们参加无偿献血的积极性。其实，通过科学家们的探索和研究，今天人类已经清楚地掌握了血液的生成、作用等方面的知识，血液对人类已不再神秘。献血，不仅不会损害健康，而且科学地参加献血，对健康还有促进作用。
献血无损健康的理由：
理由之一：不会影响献血者的正常生理功能。
人体的血液约占体重的8%，一般成人的血液总量在4000—5000毫升以上，献血只是献出身体血液的很少一部分。在医学上，一般对失血600毫升以下都不主张输血。因此，献血200—400毫升不会对献血者的正常生理功能造成影响。
理由之二：不会减少体内参与血液循环的血液总量。
人体的血液有20—25%平常储存在脾、肝、肺、皮肤等“储血库”内，以备急时之需。当人体血液循环需要血液时，这些“储血库”会连续不断地释放血液进入血管，参与血液循环，人体参与血液循环的血液总量不会减少。
理由之三：献血后身体很快会新生成相应的血液。
健康人的造血功能非常强大。即使不献血，人的血液也在不断更新。正常情况下，人体每天有1/120的红细胞（约20亿个）生成和死亡，白细胞的寿命约为7—14天，血小板更短，只有7—9天。在血液循环需要的时候，健康人负责造血的骨髓功能可增加的6—8倍，一个健康人一天能生成2000亿个红细胞，1200亿个血小板，相当于人体血小板的总量。因此，献血后，人体的血液很快就会得到补充，不会影响健康。
献血有益健康的理由：
长期坚持适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可以使血液的粘稠度明显降低，从而加快血液流动速度，使大脑的血液量提高，既有利于缓解或预防高粘血症，又能使人感到身体经松，头脑清醒。
献血对减少心脑血管病的发生具有积极的作用。这主要得益于献血能使血液的新陈代谢加快，降低血液脂肪等有害成分，确保血压正常。因此，从保健的角度来说，中年人献血对献血健康有利。美国的科学家研究表明，在3年内，献血者（男性）患心血管病的危险仅为未献血者的1/2。
男性献血还可以减少癌症的发生率，这是因为献血可以降低体内的铁元素含量。人体内的铁元素过低易患缺铁性贫血症，过高则适得其反。有研究表明，人体内的铁含量超过10%，患癌症的几率就会提高。女性因为月经周期失血损失了一定的铁质，故未发现女性体内铁含量与癌症有关。
献血可以延年益寿，这主要归功于定期献血有利于促进人体的造血功能，提高新陈代谢，使身体保持更旺盛的活力。国外曾对66岁以上的献血者与同年龄的未献血者进行对照研究，发现献血者的平均寿命高3—4岁。
快乐的情绪可以通过神经、内分泌系统沟通大脑及其它器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强。
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