“胖胖”献血无压力

2016-06-22 16:28:29 0次 admin

　　在我的身边有个“重量级”的大人物，平时走起路来，浑身的肉都抖两抖，随便动两下，就算是寒冬腊月也会大汗淋漓。为了他的身体健康着想，我将他推上了献血车。他是我的好友，名叫田文，体重260斤人称“胖胖”。
    离开那些平日爱吃的零食和饮料，一开始“胖胖”的内心十分艰难。不过为了这次献血，“胖胖”也蛮拼的，他坚持一个多星期没有碰那些大荤油腻的食物，每顿都以精肉鱼类为主，以前从不爱吃的蔬菜、水果也走进了他的菜谱。为了这次能成功献血，他每天都坚持健步走，沿着家门口的走上一大圈，油炸等垃圾食品也全都不沾边了，生怕影响血液的质量。他说：“如果今天我献血不成功，就太对不起我这些天掉的肉了！”
    “胖胖”的健身计划初见成效，血液方面的各项指标正常，转氨酶也达标了。他毫无压力的献完了400毫升的全血，还开玩笑地说：“可惜你们这没更大的袋子，有的话我献起来也一定不是问题！”通过合理饮食和积极锻炼的他，短短一个星期就很有成效，他说：“现在不像以前那么容易饥饿了，胃口小了些，身体也更加轻松了。”
    这次“胖胖”不但献了血，还加入了骨髓造血干细胞的队伍。可以成功献血，他无比兴奋，这也为他今后的健身道路铺打下了基础。他准备今天晚上回家好好休息，从明天开始早起去晨练，争取6个月再过来的时候变成“小一号的胖子”。能成功献血田文很是开心：“谢谢你的建议，我打算以后每年都要献两次血。”献血过后的胖胖直呼能献血真是太棒了，不仅帮助了别人，也给自身的健康敲响了警钟。