健康科普
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科学献血可降低血脂
2009-03-18 00:00:00 0次 admin
如今，人们的生活水平普遍提高，膳食结构发生了很大变化，高脂肪、高蛋白性食物食入过多，造成营养不合理、不均衡。加之运动相对减少，使得体内脂肪大量积存，高血压、高血脂及心脑血管疾病的发病率越来越高。
血液在血管里流动时，其内部各种细胞、分子颗粒之间以及血液与血管壁之间都存在着一定的内磨擦力。当血脂增多，血粘度增高时，内磨擦力便随之增大，血液流速减缓，血管壁也越易受到磨损。脱落的细胞以及血液中的纤维蛋白、血小板等就更容易粘附于血管壁内膜上，使血管壁增厚，弹性减弱，继而导致血管硬化。再则，粘附于血管壁上的异物，随血液流动的动力而易脱落，脱落的异物也就是临床上所说的栓子，栓子随血液流动易造成血管栓塞，栓塞的部位不同，产生的疾病便不一样，如脑梗塞、心肌梗塞、肺梗塞等。当血管弹性差，血管就有可能破裂，临床上常见的如脑部血管破裂，也就是老百姓所熟知的脑溢血。
大量研究证明，许多危害人类健康的常见病、多发病如冠心病、急性心肌梗死、脑血栓、高血压病、闭塞性动脉硬化症、肺原性心脏病、高血脂症及慢性肝肾疾病，均与血粘度升高有关。许多常见症状如头痛、头沉、头胀、眩晕、麻木、刺痛、无力 、阵发性视力模糊、复视、短暂性失语、耳鸣、听力下降、记忆力减退等也都与血粘度增高有关。
如果能科学地定期献血（一年两次），不但可以降低血液粘稠度，使血液流速加快，改善脑部血氧供给，还可降低血脂、血铁和胆固醇，延缓或减轻冠状动脉粥样硬化的形成，起到预防心脑血管疾病的作用，因此，献血是一项最有效的保健型预防措施。
血液在血管里流动时，其内部各种细胞、分子颗粒之间以及血液与血管壁之间都存在着一定的内磨擦力。当血脂增多，血粘度增高时，内磨擦力便随之增大，血液流速减缓，血管壁也越易受到磨损。脱落的细胞以及血液中的纤维蛋白、血小板等就更容易粘附于血管壁内膜上，使血管壁增厚，弹性减弱，继而导致血管硬化。再则，粘附于血管壁上的异物，随血液流动的动力而易脱落，脱落的异物也就是临床上所说的栓子，栓子随血液流动易造成血管栓塞，栓塞的部位不同，产生的疾病便不一样，如脑梗塞、心肌梗塞、肺梗塞等。当血管弹性差，血管就有可能破裂，临床上常见的如脑部血管破裂，也就是老百姓所熟知的脑溢血。
大量研究证明，许多危害人类健康的常见病、多发病如冠心病、急性心肌梗死、脑血栓、高血压病、闭塞性动脉硬化症、肺原性心脏病、高血脂症及慢性肝肾疾病，均与血粘度升高有关。许多常见症状如头痛、头沉、头胀、眩晕、麻木、刺痛、无力 、阵发性视力模糊、复视、短暂性失语、耳鸣、听力下降、记忆力减退等也都与血粘度增高有关。
如果能科学地定期献血（一年两次），不但可以降低血液粘稠度，使血液流速加快，改善脑部血氧供给，还可降低血脂、血铁和胆固醇，延缓或减轻冠状动脉粥样硬化的形成，起到预防心脑血管疾病的作用，因此，献血是一项最有效的保健型预防措施。
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