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冬季献血注意事项

作者:   2016-06-16   已有379人浏览过

  有人咨询:他近日准备参加无偿献血,想了解冬季献血有什么注意事项。市中心血站血源科科长周健介绍,冬季本身是适宜献血的季节,不过由于气候寒冷的特点,需要通过一些方式先促进血管扩张。献血前要注意休息充分,避免空腹,献血后要防止因着凉而感冒。

冬季温度的降低必然导致人体的血管收缩,而寒冷天气里人们的活动量减少也是导致血管收缩的一个原因,这会增加采血人员寻找血管的难度。因此,建议献血者在献血前要想办法扩张血管,比如在温度较低的环境下献血时,献血者可以先喝上一杯热水以促进血液循环,或者轻轻拍打肘部使血管充盈。

  献血者在献血的前一天晚上要保证充足的睡眠,保持良好的精神状态。献血前一天晚上和献血当天早晨,不要吃太油腻的食物,更不要饮酒,但不宜空腹献血,以免因献血前的体检不合格而延误献血。

由于冬季天气寒冷,在献血后除了常规的注意事项外,还要注意不要着凉,避免感冒。其实,献血一年四季都一样,冬季献血同样不会影响献血者的健康。相反,冬季人们因为缺少活动而造成身体代谢减慢,身体容易发胖,献血会促进身体的新陈代谢,还可以降低血脂,预防心脑血管疾病的发生。


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